존엄케어가 실현되는 합천군립노인전문요양원 입니다.
[외부강사 인지프로그램 – 산림치유]

일시: 2026년 08월 26일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 싱잉볼을 활용한 소리 명상

지난 26일 외부강사님과 함께 싱잉볼의 울림에 귀를 기울이며 마음을 편안하게

가라앉혀 보는 산림치유 프로그램을 진행했습니다. 잔잔한 소리를 집중해서 듣고

느껴보는 과정은 청각을 자극하고 집중력을 높이는 동시에 정서적인 안정에도 도움을 줄 수 있습니다.

강사님께서 싱잉볼을 울리자 프로그램실에 맑고 은은한 소리가 길게 퍼졌습니다.

어르신들께서는 잠시 눈을 감고 소리에 귀를 기울이거나, 싱잉볼을 바라보며

울림이 사라질 때까지 조용히 집중하셨습니다.

“소리가 오래 나네.”, “가만히 들으니까 마음이 편하다.” 하시며 신기해하셨고,

싱잉볼 소리가 다시 울릴 때마다 귀를 기울이며 차분하게 명상에 참여하시는 모습도 보였습니다.

평소 활기찬 프로그램과는 또 다른 고요한 분위기 속에서 잠시 몸과 마음을 쉬어가는 시간이 이어졌습니다.

맑게 퍼지는 싱잉볼의 소리와 진동을 느끼며 오감을 깨우고,

복잡한 생각은 잠시 내려놓은 채 마음에 여유를 더해본 시간.

어르신들께 편안한 쉼과 잔잔한 힐링을 전해드린 산림치유 시간이었습니다.