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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 08월 26일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 치매체조를 통한 신체활성화

오늘은 어르신들과 함께 몸 곳곳을 부드럽게 움직이고 자극해 보는 치매체조 시간을 가졌습니다.

손과 팔을 가볍게 움직이며 몸을 풀어본 뒤, 손끝으로

머리를 톡톡 두드려 자극하는 동작도 함께 해보았습니다.

사회복지사의 동작을 보시며 양손으로 머리를 톡톡 두드리시고는

“여기도 두드리는 거야?”, “시원하네~” 하며 즐겁게 따라 하셨습니다.

머리부터 어깨, 팔까지 차례로 움직이자 몸이 풀리는 듯

한층 편안한 표정을 보이시는 어르신도 계셨습니다.

동작이 바뀔 때마다 눈으로 유심히 살펴보며 곧잘 따라 하시고, 옆자리 어르신과

서로의 모습을 바라보다 웃음을 터뜨리기도 했습니다. “하나, 둘!” 구령에 맞춰

팔을 힘껏 뻗으며 마지막까지 활기차게 참여하셨습니다.

머리도 톡톡, 몸도 쭉쭉 움직이며 몸과 마음에 기분 좋은 자극을 더하고, 

함께 웃으며 활력을 채울 수 있었던 즐거운 치매체조 시간이었습니다.