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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 07월 15일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 음악과 함께하는 치매예방 체조 활동

오늘은 어르신들과 함께 치매체조 프로그램을 진행했습니다.
경쾌한 음악에 맞춰 팔과 다리, 어깨를 천천히 움직이며 몸을 풀어보는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는
“이 동작은 할 수 있겠네.”, “같이 하니까 재미있다.” 하시며
리듬에 맞춰 즐겁게 동작을 따라 하셨습니다.
처음에는 천천히 움직이시다가도 점차 익숙해지면서
박자에 맞춰 적극적으로 참여하시는 모습이 보였습니다.

체조가 끝난 후에는
“몸이 한결 가벼워졌네.” 하시며 환하게 웃으셨고,
서로 박수를 보내며 프로그램을 기분 좋게 마무리했습니다.

몸을 움직이며 활력을 되찾고,
웃음과 함께 건강한 하루를 시작할 수 있었던 즐거운 시간이었습니다.