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[신체 프로그램 – 구강건강 및 신체활성화]

일시: 2026년 07월 08일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 구강체조 및 신체활동 프로그램

오늘은 어르신들과 함께 구강건강 및 신체활성화 프로그램을 진행했습니다.
먼저 입과 볼, 혀를 움직이는 구강체조를 하며 입 주변 근육을 부드럽게 풀어드린 후,
팔과 다리, 어깨를 움직이는 신체활동으로 몸을 가볍게 풀어보는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는
“몸이 한결 가벼워지는 것 같네.”, “같이 하니까 더 재밌네.” 하시며
동작을 하나씩 따라 하셨습니다.
체조가 진행되는 동안 서로 웃으며 참여하시고,
끝까지 적극적으로 동작을 따라 하시는 모습이 인상적이었습니다.

구강체조와 신체활동을 함께 진행하며
구강 기능 유지와 신체 활력을 높이고,
건강한 생활을 위한 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다.