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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 06월 19일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 음악에 맞춰 진행하는 치매예방 체조

오늘은 어르신들과 함께 치매체조 프로그램을 진행했습니다.
음악에 맞춰 팔과 다리, 어깨를 천천히 움직이며
즐겁게 신체활동을 하는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는 강사의 동작을 따라 하시며
적극적으로 참여하셨고,
“몸이 풀리는 것 같네.”, “재밌네.” 하시며 웃음을 보이시기도 했습니다.

체조가 진행되는 동안 서로의 모습을 보며 웃고 이야기 나누는 등
화기애애한 분위기가 이어졌으며,
동작을 끝까지 따라 하시려는 모습도 보였습니다.

가벼운 신체활동을 통해 몸의 긴장을 완화하고
활력을 높일 수 있었던 즐거운 시간이었습니다.