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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 07월 29일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 사회복지사의 동작 따라 하기 및 구강체조

오늘은 음악이나 영상 없이 사회복지사의 동작을 보며

함께 몸을 움직여 보는 시간을 가졌습니다.

양팔을 천천히 들어 올리고 어깨를 돌리며 몸을 풀자 어르신들께서도

눈을 맞추며 하나씩 동작을 따라 하셨습니다. "이렇게 하는 거 맞지?" 하시며

웃음을 지으시는 어르신도 계셨고, 두 팔을 쭉 뻗어 힘차게 동작을 따라 하시는 모습도 보였습니다.

서로의 모습을 바라보며 웃음이 오가고, "잘하시네." 하는 응원 속에 프로그램실에는 활기가 더해졌습니다.

신체활동을 마친 뒤에는 점심식사를 앞두고 

모두 함께 구강체조를 진행했습니다. 입을 크게 벌리고 다물기, 혀를 좌우로 움직이기, 볼을 부풀리는 동작 등을

차근차근 따라 하시며 식사를 준비하는 시간을 가졌습니다.

"입이 한결 부드러워진 것 같네." 하시며 환하게 웃으시는 어르신도 계셨습니다.

가볍게 몸을 움직이고 구강체조 까지 함께하며

몸도 마음도 한층 개운해진 채 즐겁게 식사를 맞이할 수 있었던 시간이었습니다.