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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 06월 12일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 음악에 맞춰 진행하는 치매예방 체조

오늘은 어르신들과 함께 치매체조 프로그램을 진행했습니다.
동영상을 시청하며 팔과 다리, 어깨를 천천히 움직이며
몸을 풀어보는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는 강사의 동작을 따라 하며
즐겁게 체조에 참여하셨고,
동작이 익숙해지자 리듬에 맞춰 자연스럽게 움직이시는 모습도 보였습니다.

체조를 하며 서로 웃음을 나누고
활기찬 분위기 속에서 프로그램이 진행되었으며,
활동 후에는 한결 개운한 표정을 보이셨습니다.

가벼운 신체활동을 통해 몸의 긴장을 완화하고
건강한 생활습관 형성에 도움을 드릴 수 있었던 시간이었습니다.