존엄케어가 실현되는 합천군립노인전문요양원 입니다.
[신체 프로그램 - 오재미 던지기]

일시: 2026년 10월 30일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용:  마주 보고 앉아 오재미를 바구니에 던져 넣는 상지 운동 활동

오늘은 어르신들과 함께 오재미를 바구니에 던져 넣는 신체활동을 진행했습니다.

서로 마주 보고 앉아 목표물을 향해 오재미를 던지는 놀이로, 팔과 어깨를 자연스럽게 

움직이고 눈과 손의 협응력 및 집중력을 자극하는 시간을 가졌습니다.

어르신들께서는 마주한 상대방 쪽에 놓인 바구니를 바라보며 오재미를 손에 쥐고 던져보셨습니다. 

바구니까지의 거리를 가늠하고 어느 정도의 힘으로 던져야 할지 조절하면서 자연스럽게 상체를 움직이셨으며, 

오재미가 날아가는 방향을 끝까지 눈으로 따라가며 활동에 집중하셨습니다.

오재미가 바구니 안으로 쏙 들어가면 기쁜 표정을 지으시고, 아쉽게 빗나갈 때는 바구니의 위치를 다시 살펴보며 다음 차례를 준비하셨습니다. 

마주 앉은 어르신의 도전을 지켜보며 서로 응원하고, 성공할 때는 함께 웃음을 나누는 등 놀이의 재미도 더해졌습니다.

활동 중에는 어르신들의 신체 상태를 고려해 무리하지 않는 범위에서 팔을 움직이실 수 있도록 안내하고, 

도움이 필요한 경우에는 오재미를 잡거나 던지는 동작을 보조했습니다. 

단순히 바구니에 넣는 결과보다는 목표물을 향해 스스로 힘과 방향을 조절하며 도전하는 과정에 

중점을 두어 누구나 즐겁게 참여할 수 있도록 했습니다.

마주 앉아 바구니를 향해 오재미를 던지며 서로의 도전을 응원했던 시간, 

어르신들께서 작은 성공의 기쁨을 함께 나누고 웃음 속에서 활기차게 몸을 움직이는 즐거운 신체활동이 되었습니다.