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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 08월 05일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 음악과 함께하는 치매예방 체조 활동

오늘은 어르신들과 함께 몸을 가볍게 풀어보는 치매체조 시간을 가졌습니다.

팔과 다리, 어깨를 천천히 움직이며 하나씩 동작을 따라 하고, 

몸의 긴장을 풀어보며 활기찬 하루를 시작했습니다.

직원의 동작을 유심히 바라보시며 "이렇게 하는 거 맞지?" 하고

웃으시기도 하고, 두 팔을 높이 들어 올리며 끝까지 동작을 따라 하시는 어르신도 계셨습니다.

서로의 모습을 바라보며 웃음을 나누고, "잘하시네." 하고 응원하는 목소리가

오가면서 프로그램실에는 밝은 분위기가 이어졌습니다.

체조가 끝난 뒤에는 "몸이 한결 가벼워졌네.", "운동하니까 개운하다." 하시며

만족스러운 표정을 지으셨고, 가볍게 몸을 풀며 활력을 얻는 시간이 되었습니다.

함께 움직이고 함께 웃으며 건강도 챙기고 기분까지 상쾌해졌던 즐거운 치매체조 시간이었습니다