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[신체 프로그램 - 탁구공 옮기기]

일시: 2026년 10월 23일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용:  계란판에 탁구공 옮기기

오늘은 어르신들과 함께 계란판에 탁구공 옮기기 활동을 진행했습니다. 

가벼운 탁구공을 손으로 집어 계란판의 작은 칸에 옮겨 담는 활동으로, 

손가락의 움직임과 소근육 기능을 활용하고 눈·손 협응력과 집중력을 자극하는 시간을 가졌습니다.

먼저 계란판의 모양과 탁구공을 살펴본 뒤, 공을 하나씩 집어 빈칸에 넣어보았습니다. 

어르신들께서는 손끝에 힘을 조절해 탁구공을 잡고 원하는 위치에 내려놓으며 활동에 집중하셨고, 

공이 굴러가거나 다른 칸으로 움직일 때는 다시 위치를 맞춰보기도 하셨습니다.

작은 칸에 공을 정확하게 넣기 위해 계란판을 유심히 바라보시고, 손의 움직임을 조절하며 차근차근 빈칸을 채워 나가셨습니다. 

손으로 공을 잡는 데 어려움이 있는 어르신께는 직원이 손의 위치와 움직임을 안내하며 각자의 신체 상태에 맞춰 참여하실 수 있도록 도왔습니다.

계란판에 탁구공이 하나씩 채워질수록 완성되어 가는 모습을 확인할 수 있었으며, 

공을 원하는 칸에 옮겨 놓는 작은 성공을 통해 성취감도 느낄 수 있었습니다. 

단순해 보이는 놀이지만 손끝의 섬세한 움직임과 집중력이 필요한 활동인 만큼 어르신들께서 자신의 속도에 맞춰 참여하실 수 있었습니다.

작은 탁구공을 손끝으로 집어 계란판의 빈칸을 채워 나갔던 시간, 

어르신들께서 손의 움직임에 집중하고 하나씩 완성하는 즐거움을 느끼며 활기찬 신체활동을 이어가셨습니다.