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[신체 프로그램 - 오재미 던지기]

일시: 2026년 10월 02일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 오재미를 활용한 상지운동 및 마주 보고 주고받기 활동

오늘은 어르신들께서 서로 마주 앉아 오재미를 던지고 받아보는 신체활동을 진행했습니다. 

상대방의 위치를 바라보고 오재미를 건네듯 던지는 과정에서 팔과 손을 자연스럽게 움직일 수 있으며, 

날아오는 오재미에 맞춰 손을 내밀어 받아보면서 눈·손 협응력과 집중력을 자극하는 데에도 도움이 됩니다.

마주 앉은 어르신께 오재미를 보내기 위해 상대방을 바라보며 팔을 뻗어 던져보시고, 

자신에게 날아오면 두 손을 내밀어 받아 다시 건네셨습니다. 처음에는 조심스럽게 주고받다가 

차츰 익숙해지면서 상대방이 받기 편하도록 방향과 힘을 조절하는 모습도 보였습니다.

오재미가 손에 쏙 들어오면 반가운 표정을 지으시고, 미처 받지 못해 바닥으로 떨어지면 서로 바라보며 웃기도 하셨습니다. 

단순히 반복해서 던지는 운동이 아니라 마주한 어르신과 시선을 나누고 

서로의 움직임에 맞춰 주고받는 활동이라 자연스럽게 교류하는 즐거움도 더해졌습니다.

오재미 하나를 사이에 두고 서로 마주 보며 던지고 받아보았던 시간, 

어르신들께서 상대방과 호흡을 맞춰 몸을 움직이고 웃음을 나누며 활기찬 신체활동을 즐기셨습니다.